Libros recomendados

Los siguientes libros son una recopilación de autoayuda, terapia de pareja, crecimiento personal, etc y cada uno han sido muy recomendado por familiares, amig@s, internautas y lecturas personales. Las categorías están indicadas al principio de cada sinapsis de los libros.

 Espero que les parezca un aporte interesante. Saludos

La psicología de la mentira- José Maria Martinez Selva

DIVULGACIÓN. Este libro trata de la mentira y el engaño en la conversación y de su papel en los procesos de comunicación. Describe los aspectos psicológicos y sociales de la mentira, y la conducta tanto del mentiroso como de quien quiere descubrir la verdad. El lector encontrará en él información general sobre las distintas formas de engaño, y una revisión crítica de las técnicas e instrumentos de detección, de las que forma parte el polígrafo y su muy cuestionable uso en la indagación de la verdad. Es saber por qué a veces queremos o intentamos que los demás no sepan la verdad y por qué los demás intentan hacer lo mismo con nosotros, cómo y por qué nos comportamos de una manera u otra en determinadas circunstancias y ante determinadas personas, cuáles son nuestras emociones y nuestros miedos, qué queremos conseguir y qué queremos evitar y qué queremos que hagan o dejen de hacer los demás.

Superar la ansiedad y el miedo - Pedro Moreno

AUTO-AYUDA. Un libro práctico en el que el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica.

Aprender a comunicarse en público - José Maria Martinez Selva

PSICOLOGÍA APLICADA. Este libro es una guía práctica que contiene una síntesis de los conocimientos y técnicas necesarias para hablar bien en público. Es útil para todas las personas que desean expresarse bien en público, ya sea por motivos personales o profesionales. El lector encontrará una información esencial seleccionada, eminentemente práctica, que contiene todo lo que se debe saber para preparar, practicar y triunfar en todas las ocasiones en las que se debe tomar la palabra en público. A través de sus capítulos se aprende a preparar las intervenciones y a practicarlas para realizar discursos con éxito. Igualmente se aprende a transmitir un mensaje y a persuadir, así como a lograr que la intervención sea recordada.

Superar la adversidad - Luis Rojas Marcos

AUTO-AYUDA. En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que el Dr. Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.

             

           Abrázame fuerte: siete conversaciones para un amor duradero - Sue Johnson

TERAPIA DE PAREJA. Este libro, estructurado en tres partes, no está escrito para parejas con problemas de violencia o relaciones abusivas, sino para cualquier otro tipo de pareja que busque una relación de amor duradera. La primera parte del libro habla de lo que es el amor, y de cómo a menudo perdemos esa conexión que tanto deseamos, a pesar de hacer todo lo posible por conservarla.

La segunda parte presenta siete conversaciones que muestran los momentos que mejor definen una relación de pareja y explica cómo moldear esos momentos para crear un vínculo seguro y duradero. Incluye casos reales y ejercicios prácticos.

La última parte habla del poder del amor y su gran capacidad para curar las profundas heridas que la vida nos causa en ocasiones y cómo el amor aumenta nuestra sensación de conexión con el mundo y constituye la base de una sociedad compasiva y civilizada.

Prisioneros del odio - Aaron Beck

TERAPIA COGNITIVA. Este libro analiza los componentes psicológicos que conducen a la ira, el odio y la violencia, y cómo y por qué se manifiestan estos conflictos entre amigos, familiares, grupos o naciones.

Este libro habla de cómo se manifiesta el abuso y la hostilidad en la vida diaria, tratando temas como el abuso familiar, la violencia en la pareja, el crimen, los prejuicios, la discriminación, los asesinatos en masa o la guerra, y expone cómo la psicología que subyace en todos estos fenómenos es similar.A pesar de los grandes avances en las sociedades más desarrolladas y el control ejercicio de los ciudadanos mediante los sistemas policiales o legales, ni las sociedades más avanzadas han sido capaces de erradicar la violencia.

El hombre en busca de sentido - Viktor E. Franlk

En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él -que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminío-, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de ser vivida? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra con­dición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.

Los renglones torcidos de Dios - Torcuato Luca de Tena

NOVELA INTRIGA. Alice Gould es ingresada en un sanatorio mental. En su delirio, cree ser una investigadora privada a cargo de un equipo de detectives dedicados a esclarecer complicados casos. Según una carta de su médico particular, la realidad es otra: su paranoica obsesión es atentar contra la vida de su marido. La extrema inteligencia de esta mujer y su actitud aparentemente normal confundirán a los médicos hasta el punto de no saber a ciencia cierta si Alice ha sido ingresada injustamente o padece realmente un grave y peligroso trastorno psicológico.